スポーツと食事・栄養について、これまでの経験とできるだけ最新の情報を調べて、また疑問に思うことをどんどん記事にしていこうと思います。
アスリートやアスリートを目指す子どもたち、また親御さん、またまた日々トレーニングに励む多くの方々の少しでもお役に立てるようなブログを目指していきます！
また広く運動、健康、食に関することを中心に最近のトピックスなんかを上げていきます。
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